美白是一项全方位的肌肤工程，各个方面协调好才能健康有效的美白，当然美白也不是一朝一夕的事，只有注重日常的美白方法，在细节上做好，对于肌肤美白才会事半功倍。

　　一：美白前奏：深层清洁

　　将黯淡的肌肤美白回来不是一蹴而就的，我们做的第一步肯定是深层清洁肌肤，将毛孔中的油脂、老旧废弃物与浮尘彻底“吸”出来，能唤醒肌肤的自身的修复和吸收能力。

　　二：美白内在：补充营养

　　中医和西医在美白肌肤上都有的一个共识是需要外部产品和内在调养的组合。而日常中最常见的美白功效营养有维生素C和胶原蛋白，维生素C对皮肤具有绝佳的美白功效，能够改善暗沉感，所以不论何时何地，吃含高维生素果蔬或口服维生素产品都是不能少的。胶原蛋白是日常各种器官组成成分之一，骨头等日常食材中含量丰富，胶原蛋白是很多医学系的学员推荐的美白食物，常吃能让皮肤白皙嫩滑。

　　三：美白外在：防晒养护

　　在肌肤得到了一个修复的改善效果，如果不做好防晒养护，再多的美白精华涂在脸上也是白搭。紫外线会在一定程度上影响了肌肤的白皙，但防晒隔离如果没有做到位，彩妆与油脂混合后的肌肤就像调色盘一般不知变花更会出现局部暗沉的现象。

　　四：美白主题曲：美白护肤品

　　日常中最常见也是最有效的美白护肤品是美白精华和美白面膜，在进行基础护肤过后，将美白精华涂抹于面部肌肤，尤其在较为暗沉的地方着重涂抹，搭配适当的按摩，让精华彻底的敷进肌肤。最后敷一张美白面膜，像盖了一层棉被一般将叠加的精华成分彻底的融入肌肤内。

　　以上是一些日常肌肤美白的美容知识，一白遮百丑，白皙粉嫩的肌肤才是最光彩动人的。